Педагоги Великомежиріцької громади навчалися ресурсним практикам
Фахівці Центру Життєстійкості Великомежиріцької громади провели серію занять для педагогів та школярів, спрямованих на розвиток внутрішньої стійкості та емоційного благополуччя.
Під час ресурсного заняття для педагогів Стовпинської гімназії застосовували техніку малювання мандали, що допомогла учасникам відновити внутрішню рівновагу. Практика сприяла зупиненню потоку тривожних думок, відволіканню від повсякденних турбот і створенню атмосфери довіри й підтримки.
Тим часом школярі громади взяли участь у низці тренінгів, що допомогли їм глибше зрозуміти власні емоції та навчитися ефективному спілкуванню. Зокрема, на занятті «Психологічні основи спілкування» учні формували позитивну Я-концепцію, розвивали емоційну виразність та долали страх публічних виступів.
Тренінг «Хоробре серце» допоміг дітям змінити ставлення до власних помилок, знайти внутрішню опору та навчитися рухатися вперед, попри страх. Учасники заняття «Світ емоцій» досліджували різні емоції, вчилися їх розпізнавати й виражати, а також знімали психоемоційне напруження через вправи на розслаблення.
Завершальним етапом стала зустріч «Щастя — творити добро», де говорили про людяність, чесність і милосердя. Діти усвідомлювали важливість добрих вчинків у щоденному житті та формували активну життєву позицію.
